Σεξουαλική επιθυμία στο ζευγάρι

Σεξουαλική πράξη και επιθυμία μέσα στο ζευγάρι.

Τι κάνει το σεξ με συναίσθημα και πάθος στο σώμα και την σχέση σου:

  1. Σε φέρνει σε επαφή με όλες σου τις αισθήσεις.

  2. Χαλαρώνει και ηρεμεί την σκέψη και το σώμα σου.

  3. Σε φέρνει συναισθηματικά πιο κοντά στον συντροφό σου.

  4. Νιώθεις ότι υπάρχει αγάπη μεταξύ σας.

  5. Είναι κάτι ευχάριστο.

Συχνά, τα ζευγάρια που είναι καιρό μαζί, νιώθουν να χάνονται τα παραπάνω χαρακτηριστικά της σεξουαλικής επαφής και το σεξ συχνά καταντάει μια μηχανική πράξη, χωρίς συναίσθημα και εγγύτητα. Οι λόγοι που μπορεί να συμβεί αυτό είναι πολλοί, οι πιο συνηθισμένοι είναι η έλλειψη ποιοτικού χρόνου που περνάει κάποιος με τον συντροφό του, η έναρξη οικογένειας, η έλλειψη επιθυμίας για σεξουαλική επαφή, να μην σου αρέσει πια ο τρόπος που κάνετε έρωτα, να μην αισθάνεσαι επιθυμητός/ή και πολλά άλλα.

Τα παραπάνω προβλήματα, αν και εφόσον το επιθυμεί το ζευγάρι, μπορούν να λυθούν και να επανέλθει η υγιής σεξουαλική επιθυμία και συμπεριφορά.

Ο τρόπος που μπορεί να γίνει αυτό, είναι αρχικά με την συζήτηση. Γενικά έχουμε μάθει από μικρή ηλικία να μιλάμε για το σεξ σαν κάτι πονηρό και βρώμικο. Έτσι καταλήγουμε να μην συζητάμε καθόλου γι αυτό με τον συντροφό μας.

Καλό θα ήταν λοιπόν να αρχίσουμε να μιλάμε για το σεξ, χωρίς την ταμπέλα του ότι είναι κάτι πονηρό, βρώμικο ή κακό.

Μερικές ερωτήσεις που θα φέρουν πιο κοντά το ζευγάρι θα μπορούσαν να είναι:

  1. Σε ποια ηλικία κατάλαβες για το σεξ;

  2. Ποιο είναι το πιο αστείο περιστατικό που έχεις ακούσει για το σεξ;

  3. Ποιες ερωτικές σκηνές σου αρέσει να βλέπεις σε ταινία;

  4. Πως σου μίλησαν οι γονείς σου για το σεξ;

  5. Τι είναι αυτό που θα ήθελες από την σεξουαλική σου ζωή;

  6. Τι θέλεις να σου κάνω για να σου έρθει η όρεξη;

  7. Τι σου αρέσει όταν κάνουμε έρωτα και τι βρίσκεις βαρετό;

  8. Ποια η γνώμη σου για το σεξ τώρα που είμαστε μαζί τόσο καιρό;

  9. Πως νιώθεις όταν σου λέω ότι δεν έχω όρεξη;

  10. Πως θέλεις να στο λέω όταν δεν έχω όρεξη;

  11. Ποιο είναι το πιο ερωτικό πράγμα που έχεις κάνει;

  12. Τι είδος μουσικής σου αρέσει κατά την διάρκεια του σεξ.

Παράλληλα, καλό θα ήταν να αναπτύξουμε και την μη-λεκτική επικοινωνία με τον συντροφό μας, πέρα από τα σεξουαλικά πλαίσια και μέσα στην καθημερινότητα. Απλές κινήσεις που δείχνουν ότι νοιάζομαι γι αυτόν, όπως για παράδειγμα ένα χάδι, μια αγκαλιά, ένα φιλί, μασαζ στους ώμους κ.α.

Επίσης προσπαθώ να εντάξω στην ζωή μου θετικά συναισθήματα και συμπεριφορές προς τον συντροφό μου, όπως φροντίδα, νοιάξιμο, χιούμορ κ.α. Δεν βοηθάει να γκρινιάζουμε, να είμαστε επιθετικοί, να έχουμε νέυρα, να κατηγορούμε.

Είναι σημαντικό να μην ξεχνάς τον ρόλο σου σαν εραστής/ερωμένη. Δεν είστε μόνο σύζυγοι ή σύντροφοι, γονείς, εργαζόμενοι, είστε και εραστές.

Άλλο που μπορείτε να κάνετε, είναι να μάθετε το σώμα σας αλλά και του συντρόφου σας. Η φαντασία παίζει επίσης έναν πολύ μεγάλο ρόλο στην σεξουαλική ικανοποίηση, αλλά το σημαντικότερο είναι να νιώθετε και οι δύο παρόντες με όλες σας τις αισθήσεις, πριν, κατά την διάρκεια αλλά και μετά την σεξουαλική πράξη.

Featured Posts
Posts are coming soon
Stay tuned...
Recent Posts